হঠাৎ করেই ওজন কমে যাচ্ছে, অতিরিক্ত ঘাম হচ্ছে, সব সময় বুক ধড়ফড় করছে কিংবা অকারণেই মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকছে? অনেকেই এসবকে সাধারণ সমস্যা ভেবে অবহেলা…
১৮ জুলাই ২০২৬ ১৬:২৬
আমাদের অনেকেরই আয়রনের অভাব অন্যতম সাধারণ পুষ্টিজনিত সমস্যা। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা বেশিরভাগ সময় আয়রন সাপ্লিমেন্ট সবচেয়ে বেশি প্রেসক্রাইব করেন। কিন্তু আমাদের শরীর প্রতিটি ট্যাবলেটের আয়রনের মাত্র…
১৮ জুলাই ২০২৬ ১২:৫৪
হঠাৎ এক চোখে কয়েক সেকেন্ড বা কয়েক মিনিটের জন্য ঝাপসা দেখা যাচ্ছে? এরপর আবার সব স্বাভাবিক হয়ে যাচ্ছে? অনেকেই এটিকে চোখের ক্লান্তি, ঘুমের অভাব বা…
১৭ জুলাই ২০২৬ ১৫:৪২
গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়গুলোর একটি। এ সময় মায়ের প্রতিটি খাবার শিশুর বেড়ে ওঠা ও সুস্থ বিকাশের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত। তাই বিশেষ কোনো…
১৬ জুলাই ২০২৬ ১৩:১৯
