লাইফস্টাইল


স্বাস্থ্যকর ৪ খাবার, যা প্রতিদিন খেতে পারেন

আমারা প্রতিদিন যেসব খাবার খাই তা আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। খাদ্যাভ্যাস কিছু ক্যান্সার, হৃদরোগ বা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে। খাদ্যাভ্যাস বার্ধক্যের…

০২ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ১৭:৪৬


ধূমপান ছাড়াও যেসব কারণে বাড়তে পারে ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি

বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এমন ক্যানসারগুলোর মধ্যে ফুসফুসের ক্যানসার অন্যতম। তবে রোগটি নিয়ে মানুষের মধ্যে এখনও নানা ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই মনে করেন,…

০১ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ১৭:১৪


শরীরের যে ৭ পরিবর্তন অবহেলা করবেন না

বুকে ব্যথা, হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি বা বাকশক্তি হারানো কিংবা পেটে তীব্র ব্যথার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। কিন্তু আরও সূক্ষ্ম উপসর্গগুলোর ক্ষেত্রে কী হবে? কখন চিকিৎসা নিতে…

৩১ আগস্ট ২০২৬ ১৮:০৪


কখন ফল খাওয়া সবচেয়ে বেশি উপকারী?

খাবারের আগে না কি পরে: ফল খাওয়ার সেরা সময় কোনটি?

৩০ আগস্ট ২০২৬ ১৮:৪১